Держимся вместе 💪🏻
⠀
Вторая неделя работы онлайн школы позади 🔥 стойки, танцы, растяжка, йога 😍 последний класс сегодня в 20.00 - это будет инь-йога 🧘♀️
⠀
Уже завтра нас ждёт новая программа: силовые тренировки, растяжка, стойки, танцы, даже танцы со стулом 🔥😉, упражнения на баланс, а так же комплекс, повышающий боевой дух 💪🏻
⠀
РАСПИСАНИЕ 20-27 АПРЕЛЯ:
▫️ Понедельник:
10.00 - силовая тренировка Оля
18.00 - girl’s hip-hop Катя
▫️ Вторник:
12.00 - растяжка «комплекс, повышающий боевой дух» Юля
13.00 - растяжка (спина) Аня
▫️ Среда:
15.00 - стрип-пластика Саша
16.00 - стойки Саша
▫️ Четверг:
12.00 - растяжка «комплекс, повышающий боевой дух» Юля
13.00 - подводящие упражнения и разминка ног для экзота (увеличение подвижности суставов) Аня
▫️ Пятница:
10.00 - силовая тренировка Оля
11.00 - стойки Даша
▫️ Суббота:
12.00 - баланс и координация Настя Ковина
14.00 - стрип-пластика Катя
▫️ Воскресенье:
14.00 - стрип-джнс со стулом Диана
⠀
Получить доступ к занятиям можно тремя способами:
1. Доступ за 1500 руб (целая неделя крутых тренировок!).
2. Доступ на 24 часа (можно посещать занятия любимого тренера или просто заниматься 1-2, да сколько угодно раз в неделю) = списывается 1 занятие с абонемента.
3. За 300 руб на сутки 👌🏻
Ты с нами?
⠀
#dancedevole #poledancestudio #poledancer #poledance #polefitness #polesport #polemoves #poletraining #polepassion #poleflow #poleinstructor #пилончелябинск #пилон #танцынапилоне #танцычелябинск #челябинск #exotic #exoticpoledance #онлайншкола #фитнесонлайн #тренируйсядома
